自転車派が増えるでしょうか？いまや原油高が日本の社会のあちこちに弊害をもたらしています。日本だけではなく、世界的に影響があるようですが。
今まで、通勤に車を使っていた方も、自転車に乗り換える人も増えてきました。動機は原油高かもしれませんが、自転車って結構いいですよ。
自転車は、主に、小、中学生など車やバイクの免許をもっていない方、主婦の方が使用することが多いかもしれませんが、車、バイクの免許を持っている方も自転車に注目してほしいのです。特に、中高年の方に乗ってもらいたいのです。
通勤だと、基本的にはほぼ毎日行いますよね？それをバイクや車ではなく、自転車で行ってほしいのです。もちろん、会社があまりにも遠い時は厳しいですが、駅までバイクを乗るとか、１～２駅先に会社があるのであれば自転車はどうですか？自転車はやや高いですが、数万円出せば、結構いい自転車が購入でき、スピードもかなりでます。その上小回りもきき、駐輪も車に比べると便利な面があります。
なぜ、特に中高年の方に自転車を進めるかというと、中高年の方は運動不足の方が多いのです。もちろん、運動の習慣を持っている人は別にいいのですが、習慣を持っていない人にとっては、通勤に自転車を使うことにより、いやおうでもほぼ毎日運動ができるし、運動の時間を確保できるのです。運動の時間を別途とるのは大変な人も多いはずです。
運動の習慣はとても大事なのです。学生ならともかく、大人になって、運動の習慣を持っている人はかなり少ないように見られます。子供は自然と運動する機会がありますが、大人は意図的にしないと運動する機会があまりありません。大人こそ運動が大事なのです。第一、働くにしろ、家事をするにしろ、健康であるからできるのです。病気になってはできません。病気になってから健康の大事さを知るよりは、ふだんから健康に注意しませんか？そのひとつの方法として、自転車通勤、自転車で買い物というのはどうですか？もちろん、最初は面倒かもしれません。特に運動の習慣がない人はそうかもしれません。しかし、しばらくすると慣れると思います。私も自転車を利用しています。みなさんもどうですか？
